婚后经常月经不调,一些时候一个多月来一次,一些时候俩月来一次,现在都三月没来了,还没怀孕呢,以前吃过中药,但吃一次有用,第二次就不起作用了,大姨妈来前吃什么好?
![]() 廖丽华 主治医师 第二军医大学附属长海医院 擅长:全科 月经期间,女性的体力比较虚弱,也是身体抵抗力比较弱的时期,如果不注意饮食,可能会给身体带来不适,还有可能出现贫血和头痛的情况。所以要注意饮食调理,食物以营养丰富,易消化为主。由于受到月经的影响,情绪比较低沉,可以多吃鲜鱼来缓解这一症状,香蕉中含有维生素B6,可以安定神经。 |
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